Jika anda merasai kepeningan pertimbangkanlah tip-tip berikut. Pastikan anda sedar kemungkinan daripada kehilangan keseimbangan, dimana akan membawa kepada kecederaan serius. Pastikan kediaman anda bebas daripada benda-benda yang boleh membuatkan anda terjatuh secara tidak sengaja. Duduk dan baring seketika apabila anda berasa pening. Elakkan daripada memandu kereta atau mengendalikan mesin berat jika anda berasa pening. Berjalan menggunakan tongkat untuk kestabilan. Elakkan mengambil kafein, alkohol dan tembakau. Penggunaan berlebihan bahan boleh menyekat saluran darah dan memburukkan tanda-tanda dan gejala-gejala. Berkerjasama dengan doktor anda untuk menguruskan gejala-gejala secara efektif.
