Rasa sedih, marah dan kecewa mudah menyebabkan anda sakit dan tahan daya tubuh makin berkurangan. Untuk mengatasinya, cukuplah sekadar anda tidak lokek mengukirkan senyuman dan ketawalah apabila tiba waktunya. Universiti California memberitahu gerakkan-gerakkan otot perut ketika ketawa meninggikan penghasilan antibodi dan sel-sel aktif yang baik untuk melawan penyakit. Ketawa juga mampu melancarkan pengedaran darah, melancarkan pencernaan, menurunkan tekanan darah dan menghilangkan ketegangan otot.
