Produk Wanita | Jom Beli

Troli Pembelian Anda

Your Cart is currently empty.

You are here: Utama Info Kesihatan Perkara Wajib Untuk Individu Berdiet

Perkara Wajib Untuk Individu Berdiet

Email

dietDalam memilih makanan, beberapa perkara harus diberikan perhatian. Perhatikan kandungan lemak yang ada pada makanan. Makanan untuk individu yang sedang berdiet tidak boleh mengandungi lemak dengan jumlah yang banyak. Pilih makanan yang mempunyai banyak air. Dengan mengambil makanan yang mengandungi banyak air maka akan membuatkan tubuh anda tidak lemah di saat diet. Yang terakhir dalam memilih makanan ialah pastikan makanan anda makan sihat dan bersih bagi mengelakkan sebarang jangkitan penyakit.