Berdengkur sewaktu tidur bukan hanya memberi kesan kepada pasangan yang tidur di sebelah tapi juga kepada kesihatan anda sendiri. Tahukan anda berdengkur sebenarnya boleh menjadi punca penyakit jantung, pembuluh darah, strok, darah tinggi, kencing manis dan impotensi. Pada kanak-kanak, biasanya dengkuran mereka disebabkan oleh pembengkakkan amandel. Manakala bagi dewasa ia selalunya berpunca dari masalah berat badan berlebihan. Lemak yang ada disekitar leher menyumbat saluran pernafasan dan mengakibatkan dengkuran di waktu tidur.
