Mengenakan topi 'baseball' untuk melindungi mata. Ia tidak mampu melindungi mata dalam tempoh yang lama. Hendak lebih baik, pakailah cermin mata khas yang mampu menghalang 100% sinaran UV. Anda tidak mahu minum air. Dehidrasi akan mengurangkan kemampuan tubuh untuk berpeluh dan ini secara tidak langsung akan meningkatkan rasa panas dalam diri. Untuk mengelakkannya, minumlah air sebelum bersenam dan bawa botol air ke mana sahaja anda pergi. Anda menyapu krim tabir suria tetapi meninggalkan bibir anda. Kulit bibir nipis dan sensitif dengan sinar UV, oleh itu jangan lupa menyapu salap bibir setiap dua jam.
